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钦州工商--广西频道--人民网

2019-07-20 18:32 来源:中国经济网陕西

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  同时,绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。猕猴桃具有降血脂、降胆固醇、促消化、抗肿瘤等作用,它还是一种滋补强身的佳品,它当中所含的多种营养物质可以提高机体免疫力,促进新陈代谢,增强体质,晚上睡觉容易出汗的朋友们多吃一些猕猴桃,可以得到有效的改善。

  孕前注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物有利于增强肌肤的弹性,对于预防妊娠纹有帮助。跑步鞋支撑和固定性比不上羽毛球鞋。

  条件允许的话,产后还能通过使用一些淡化妊娠纹的产品来护肤。在室内空气条件有限的情况下,这样做会造成氧气不足。

    4、大人可助孩子温敷伤口  孩子韧带扭伤后经过24~48小时之后,可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收,这是因为此时损伤部位的内出血已停止。小步快速的行走,在燃烧脂肪的同时还可以提升臀部肌肉。

  穿什么鞋打羽毛球  4、穿什么鞋打羽毛球之耐磨性能  羽毛球运动显着特点,左脚(右手习惯的人)前内侧由于拖动较多,磨损特别历害。

    导读:耳鸣头晕是什么原因?随着社会的发展和生活压力的增大,我们的生活中,常常会出现头晕耳鸣的情况。

    3、竹茹的食用禁忌  寒痰咳喘、胃寒呕逆及脾虚泄泻者禁服竹茹。  4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。

  只是,如果你不幸是油性皮肤或者正受痤疮困扰,还是避让它的好,因为它能加重这种皮肤毛病。

  透过嘴巴呼吸,肺部无法适应乾空气,容易产生类似气喘的现象,像是乾咳或是喘气等。同时,绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。

  而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。

    在鞋的寿命过去的一半的时候更换鞋垫,有一个基本的更换原则进行有氧运动150小时后,鞋垫会失去弹力,这时就应该更换鞋垫了。

    10、热水泡脚  睡前用55-70摄氏度的热水泡脚,既解乏,又有助于睡眠。  3、竹茹配陈皮:陈皮理气健脾,和胃降逆;竹茹清热止呕,下气消痰。

  

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夏天来了 注意让宝宝们远离手足口病

时间: 2019-07-20 10:06:30 来源: 吉网


  夏季是手足口病的流行季节,为了让每个孩子都能健康快乐地度过夏天,长春市疾控中心提醒您和家人能看住大人的手,管住孩子的口,远离手足口病。

  据长春市疾控中心专家介绍,手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见急性传染病,具有传播快、易流行等特点,多发生于学龄前儿童,尤其是3岁以下年龄组发病率最高。

  长春市疾控中心专家介绍,手足口病病例分为轻症和重症。绝大多数患儿为轻症病例,一般表现为发热,手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。部分患者伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数病例病情进展迅速,出现无菌性脑膜炎、心肌炎、肺炎等并发症,如不及时治疗可危及生命。

  专家表示,手足口病传播途径很多,主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。

  哪些人容易患手足口病?专家表示,婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。90%以上的重症和死亡病例是3岁及3岁以下婴幼儿。由于成人的免疫系统较完善,感染后一般不发病,无任何症状。但成人感染可将病毒传染给身边的孩子。因此,成人也需要保持良好的个人卫生习惯,避免传染给孩子。

  长春市疾控中心专家表示,预防小孩得手足口病,专家应从以下几个方面入手。首先应为孩子选择适合的幼儿园,硬件设施要齐全,不但能让孩子学到知识,更要保护孩子的身体健康。

  尽量不要带孩子去人群聚集、拥挤且空气流通状况差的公共场所;避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触,减少被感染的机会。

  要注意家庭室内外的清洁卫生,居室要通风,衣服、被褥要勤换洗。教育孩子养成勤洗手的良好卫生习惯,外出返家、饭前便后,特别是成人在接触儿童前都要洗手。不给孩子吃生冷食物,不喝生水,注意饮食卫生。

  家长要密切关注孩子的身体健康状况,如果孩子出现发热、皮疹等不适症状,要立即前往医疗机构就诊。一旦被诊断为手足口病,要严格按照卫生部门告知的内容,做好隔离治疗。尽量不要外出,注意不要让生病的孩子接触其他儿童。在康复一周后,才可以让孩子返回幼儿园或学校。

责任编辑: 郭聪

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